2022年9月30日

尊龙凯时_尊龙官方APP下载【官方独家推荐】

♠《尊龙凯时》是目前网上顶级的体育游戏平台,《尊龙官方APP下载》有着最新的优惠活动,现在精彩的体育赛事正在火热进行中。

网球新手学球指南

1,周围有会打球的朋友的话,可以让他/她教你或者让朋友给你介绍下当地的教练。

4,有些社区和培训机构会组织网球公益培训,所以关注下当地社区或者培训机构的公众号信息(比如深圳龙岗街道办和大生体育就有公益培训),说不定有惊喜。

找到教练后,可以和其他学员组团学习和练习。这样打球有个伴,在学习的过程中可以一起用练习球先打起来。

关于买拍子和网球的问题,另外一篇公众号文章有介绍。刚开始可以先买个拍子,用教练的球来练习。等到单独可以和小伙伴打起来了,再买一些练习球。

2,使用橘黄两色练习球,近距离挑球过网,从两个人距离两米远,然后到中间小场可以接住球。